La sophrologie rassemble des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour améliorer le bien-être et la qualité de vie des personnes dans une logique d’épanouissement personnel. Ils sont proposés aux adultes et aux enfants !

Proposition: Relâchement corporel et visualisation du corps en lien avec la gestion du stress.

Durée : 1 heure 30

Prix : 5 euros

Informations supplémentaires et réservation auprès de Jessica Beauchamp Téléphone : 06.27.81.89.02